Grand Raid 2025 : Fabrice Payet et Didier Telmar, les favoris bénédictins

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Fabrice Payet (N°1961) : la passion rencontre l’exploit

6ᵉ à la Diagonale des Fous en 2023, 1er Réunionnais, vainqueur de l’Ultra Trail des Géants en 2024 et 2025… Derrière ces chiffres, il y a un homme animé par une énergie rare et une soif de défi inépuisable. Fabrice Payet, traileur bénédictin, ne cesse de repousser ses limites sur les sentiers les plus exigeants de La Réunion. Cette année encore, il revient sur la Diagonale des Fous avec un seul objectif : boucler les 175km sans blessure et prendre un maximum de plaisir.

Après ta superbe 6ᵉ place à la Diagonale de fous en 2023, tu avais choisi de jouer la sécurité l’an dernier avec le Trail de Bourbon, mais une blessure t’a contraint à l’abandon. Qu’est-ce qui t’a donné envie de repartir pour cette nouvelle Diagonale des Fous ?

Ce que la donne à moin envie de repartir, c’est avant tout la passion pour la course. Moin la toujours été motivé pour courir, mi vois pas poukwé mi continuerai pas à prendre le départ. Moin la été blessé l’année dernière, i arrive dans toute sport. Mais cette année, moin lé vraimen mieux préparé.

Comment as-tu préparé cette édition 2025 ? As-tu changé ta méthode d’entraînement ou fixé des objectifs particuliers cette année ?

L’entraînement la été vraiment plus important par rapport à 2023 et 2024. Mi fixe à moin toujours plus d’objectifs, parce que mi entraîne plus dur maintenant, entre 15 et 20 heures par semaine, principalement dann Mafate. Mon but lé avant tout bien commencer la course, prendre du plaisir, arriver jusqu’à La Redoute et si possible faire mieux qu’en 2023. 

Quelles parties du parcours redoutes-tu le plus ?

I faudra bien commence la première partie. La deuxième lé quand même costaud parce que i rentre vraiment dans le dénivelé mais faut assurer dès le début pou bien réussir le reste.

Et enfin, quel classement espères-tu cette fois-ci ?

C’est quand ou lé dedans que ou gagne situé à ou vraiment. Mon but c’est de faire un meilleur classement que les années précédentes. Nou verra bien vendredi soir.

 

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Didier Telmar (N°2318) : l’endurance comme arme principale

21ᵉ à la Diagonale des Fous en 2021 et 3ᵉ de l’Ultra Terrestre 2025 (1er Réunionnais), la course la plus longue de l’île (224 km), Didier Telmar a fait de l’endurance et de la régularité ses meilleures armes. Cette année, il s’apprête à prendre le départ de sa sixième Diagonale des Fous, avec la volonté de repousser ses limites et de vivre intensément chaque kilomètre dans les sentiers.
 

Après une belle 21ᵉ place en 2021, tu as pris le départ à nouveau en 2022 mais tu as dû abandonner. Pourquoi avoir attendu trois ans avant de retenter l’aventure ?

Après la course de 2021, j’ai eu un début d’hallux valgus aux deux pieds. J’ai tenté le Grand Raid 2022, mais j’ai dû abandonner à cause de cette blessure. En 2023, j’ai été opéré et il m’a fallu près de deux ans pour retrouver la forme : soins, rééducation, patience…pour pouvoir reprendre la course à pied et les compétitions. 

Comment t’es-tu préparé pour cette édition 2025 ? Quel rythme d’entraînement, quels parcours as-tu privilégiés ?

J’ai repris doucement les sentiers fin 2024, puis plus sérieusement début 2025, avec l’Ultra Terrestre comme premier grand objectif. Cette course m’a redonné confiance et m’a permis de reprendre du plaisir sur les longues distances.
Aujourd’hui, je m’entraîne quasiment tous les jours : course à pied, vélo, sorties en montagne le week-end… Je varie beaucoup pour ne pas tomber dans la routine. Le plus important pour moi, c’est de garder le plaisir et les bonnes sensations.

Quelles parties du tracé redoutes-tu le plus ?

Le début du parcours, sans hésiter. Il a un peu changé depuis ma dernière édition et on va passer une grande partie de la nuit jusqu’à Cilaos, sur un terrain très technique.
Il faudra bien gérer la fatigue musculaire et le froid. Si le climat reste sec à Mafate, ce sera plus confortable.

Et quel classement vises-tu cette année ?

Ça fait trois ans que je n’ai pas pris le départ du Grand Raid, donc je ne me fixe pas d’objectif horaire précis. Chaque course est différente.
Mais si je parviens à boucler la Diagonale en moins de 30 heures, ce serait vraiment un beau cadeau.